10 kms rápidos (y II)

A la segunda fue la vencida. Hace un par de semanas me lamentaba de no haber podido bajar de 38 minutos en mi entreno de 10k; este fin de semana pasado he conseguido resarcirme.

Como en el intento anterior me cebé demasiado en los primeros kms hasta que me visitó el tío del mazo, esta vez decidí arrancar a ritmo sub 38 desde el principio, pero sin acelerarme.

La táctica funcionó y evitó una pájara de libro. Parciales por km:

1. 3:43
2. 3:46
3. 3:45
4. 3:41
5. 3:50
6. 3:43
7. 3:53
8. 3:50
9. 3:48
10. 3:47

Finalmente 37'42" a 3:47 min/km. Prueba superada!!