Ya empieza el calor, y como decía el famoso personaje de "Aterriza como puedas", elegí un mal día para empezar con las series. El decía: "elegí un mal día para dejar de fumar", pero en mi caso han sido las series las que casi acaban conmigo.
Ya sé que hay que tener en cuenta el clima, pero en mi caso haciéndome el machote he decidido hacer 10K esta tarde con 6K a 4:00 min/km. Después de 5K he tenido que bajar el ritmo porque pensaba que se me salía el corazón y los pulmones por la boca.
Lo dicho, se acabaron las series hasta después del verano.
Por cierto, al acabar el entreno veo que lo he hecho a 166 pulsaciones por minuto. Desde luego las sensaciones eran de tener bastantes mas...
